朝〜夜

通常時刻に起床。
朝食後、「銀の稲妻」で出勤。
日中から夕方に掛けてお仕事。
夕方撤収。少し日が長くなったなあ。
バドミントン。時間が長くて死ぬかと思った。頭はともかく目と身体がついていかない…。それにしてもラケットの重さやバランスが色々違って驚いた。重いものを振り回すのが無理になっているなあ。
夕食後、踏み台昇降。いい汗かいてるが、体重は減らないね…