2010-01-27 朝〜夜 日記 通常時刻に起床。 朝食後、「銀の稲妻」で出勤。今朝は寒かった。向かい風も強く数日ぶりにきつかった。 日中から夜に掛けてお仕事。 昨日ラケットを無暗に振り回したせいか、終日肩の痛みが酷い。日常生活にはさして支障は無いけれど痛い。 夜撤収。 夕食後、踏み台昇降。結構きつかった。