2019-07-04 運動をすれば少しはリフレッシュ [日記]運動は大事 昨日の妙な疲労感がまだ残っているものの、意を決して自転車通勤したら疲労感自体は消えないものの、気分は少し楽になる。矢張り身体使わないと駄目なんだなあ。 [日記]朝~夜 通常時刻に起床。 朝食後、「蒼の稲妻」号で出勤。 朝から夕方に掛けてお仕事。 朝方は多少雨があったような気がするが気にしない。おかげで久々の自転車で少し気分が良くなる。運動は大事だなあ。 [日記]お仕事 ちまちま。 あれこれ資料。合間にメンテナンス。思ったよりは一杯一杯。一寸きつい。