二週間

体重計測を始めて気が付いたら二週間。月〜金で減少し、土日で元に戻ってまた月〜金で減少…と言うパターンの繰り返し。「休みとその前日は飲酒可」としているのが一因だと思う。平均値等を見る限り「微減」ではあるが総合的に考えると「横ばい」が正解だろう。
二週間と言うと長い気もするが、減量のサイクルからすれば「たった」二週間である。踏み台昇降も生活にまた馴染んできたし、数ヶ月、数年で結果が出せれば良い。当面は増加に転じなければ成功、と考える事にしたい。
とは言え見える結果はやっぱり欲しいな…