復活の体重測定二日目。
昨日朝の測定結果よりいきなり増加していて絶望した。昨夜の測定結果よりも体重は減ってはいるが体脂肪率が…
絶望した！何をやっても体重減らない体質に絶望した！
…とは言わないが、せめて二日目は「昨日と変わらず」だったら良かったのに。
増えたといっても誤差範囲ではあるし、そもそも夕食の量とその消化も関係あるので現時点で嘆く必要は無い筈。しかし有酸素運動量を計算してみるとそれなりの数字が出たので100g位減っているか、と生半可な知識で計算してしまい、それで余計に絶望感が増しているのであった…バカか私は。
初日二日目で一喜一憂するのは流石に愚の骨頂だと気付いたので地味にのんびり続けよう。健康診断まではまだ何ヶ月かあるさ…
