2010-02-24 朝〜夜 日記 通常時刻に起床。 朝食後、「蒼の稲妻」で出勤。 日中から夜に掛けてお仕事。 延々と歩いた。歩いた。歩いた。更に歩いた。すごく有酸素運動です。 夜撤収。 夕食後、踏み台昇降。少し「成果」が出てるのかなあ、と腹を押さえてみるのであった。