朝〜夜

通常時刻に起床。
朝食後、「銀の稲妻」で出勤。ポジションが楽過ぎて笑う。割と前傾な方だと思うがロードバイクとは全然違うわな。それはそれとして、途中で小雨に遭遇。天気予報が当てにならなさ過ぎる。
日中から夜に掛けてお仕事。
背筋・腹筋の全域と太股が筋肉痛。結構しんどい。
夜撤収。
夕食…肉と大豆のハイブリッドのハンバーグ…後、踏み台昇降。きつかった…