朝〜夜

通常時刻より一時間以上早く目覚め、寝直す。
しばらくして起床。朝食後、自転車に乗るか…と思ったがダルいので寝直す。ぐぅぐぅ。
昼食後、買物に行ってから「白の稲妻」号で出撃。だらだら走る。もっときびきび走りたいなあ、と思う。
夕食前に踏み台昇降。その後、食料の買い出しに行く。
夕食後に踏み台昇降。きつい…