2009-02-14 今日のサイクリング 自転車 昼下がりから三時間程「白の稲妻」号で走る。 坂に挑戦しようとしたが10分も経たずに胸の動悸が大変な事になったので断念。胸のときめくような動悸なら良いが、現実は運動不足でとても深刻だ。 その後は普通に平地をだらだらと。向かい風に立ち向かうのは坂程ではないが辛かった。クロスバイクに負けそうになったのは悲しかった。もっと鍛えよう。 そんなこんなで三時間。自ら定めた休日のノルマは一応達成。毎週こうありたい。