「ビリーズブートキャンプ」二週目六日目。
まだまだ100%付いていけずにせいぜい六割くらいですが、どうにかこうにかやってます。体重体脂肪率共に微減な傾向ですが、気のせいか腹周りがすっきりした…のなら良いのですが。
今日は休みなのでごろごろしてましたが、夕食前位に実施。お陰で食事が美味しかったですが、夏も近いとまだ日が高い…厳密には「曇り」でしたので「日」は出てませんが…時間帯に「飛行機ぶんぶん」とかやっててふと窓の外を見ると、近くのベランダが気になったり。人は居ませんでしたが、こういう姿を見たら「何してんだこいつは」とか思われるのだろうなあ。減量の為ですが、色々とリスクは背負わないといけないようで。
