朝〜夜

6時頃目覚め8時過ぎ起床。
今日も無暗に暑くて引きこもり。しかし引きこもっていても妙に熱っぽく、矢鱈と喉が渇くので熱中症になりかけていたのかもしれない。
夕方になると少しマシになったが今日は一日きつかった。夕食は外食でちゃんぽんに炒飯と言う炭水化物リレー。まあバテてるから仕方ないネ。