朝〜夜

9時頃に起床。
体重は買ったら飲み過ぎたせいで脱水症状起こしたらしく結構減ってた。水飲んだら戻るけど、数値だけ見ると一寸うれしい。
午前中ごろごろして午後、「黒い旋風」号回収の為、電車で職場へ。少し調べ物。色々「罠」があるなあ。
少しうろうろして帰宅。その後、「銀の稲妻」号で自転車屋さん。スポークが2本折れているので交換を依頼し、明日回収する事にしててくてく歩く。結構遠かった。車ではあまり通らないような路地を歩くのは楽しくていかん。散歩は素敵だ。