2009-10-14 朝〜夜 日記 通常時刻に起床。 朝食後、「銀の稲妻」号で出勤。向かい風は昨日よりマシだが一段と気温が低い件。防寒装備出さないとな…。 日中から夜に掛けてお仕事。 夜撤収。 夜も寒い。そして暗い。自転車も最初5分がつらい時期。体重も停滞しているし、ここが踏ん張りどころであるなあ。 夕食後、踏み台昇降。まあなんとか一日一本ペース。