2009-07-31 朝〜夜 日記 通常時刻に起床。 朝食後、「銀の稲妻」号で出勤。昨日より良いペースで走る事が出来た。それでも遅いけれど。 日中から夜に掛けてお仕事。 夜撤収。 突発で飲み。本当に「軽く」だったのでまあこの程度のカロリー超過は良いか、と思う。帰りは電車になったのだが、目の前で発車されたので少し泣きそうになる。しかし間が良かったのか20分程度で次が来たのでこちらも良しとしよう。それにしても雨が降ってきて、自転車を職場に置きっぱなしになっているのだが、これも結果としては良かったのかな。