[日記]体が先か心が先か この年齢になると体や心のどこかにガタが来るものだが、私も例外ではない。 色々あって夜アルコールがないと寝られない状況が続いているからもう体はぼろぼろだ。特に脂肪がたまりにたまりもうどうしようもないレベル。 健康診断で痩…