2010-09-16 朝〜夜 日記 通常時刻に起床。 朝食後、「蒼の稲妻」号で出勤。サドル壊れた…(泣 日中から夜に掛けてお仕事。 夜撤収。 騙し騙しサドルに跨り自転車を漕ぎ。出来るだけ立ち漕ぎだがあれを延々やるときついのよ。 夕食後、踏み台昇降。風が涼しいねえ。身体は熱いけど。