朝〜夜

通常時刻に起床。
朝食後、「蒼の稲妻」号で出勤。サドル壊れた…(泣
日中から夜に掛けてお仕事。
夜撤収。
騙し騙しサドルに跨り自転車を漕ぎ。出来るだけ立ち漕ぎだがあれを延々やるときついのよ。
夕食後、踏み台昇降。風が涼しいねえ。身体は熱いけど。