朝〜夜

通常時刻に起床。
朝食後、「銀の稲妻」で出勤。後輪に空気を少し入れたら昨日よりはマシになったがそれでも向かい風に負けた。ついでに寒さが洒落にならず爪先がしびれた。何この冬型。
日中から夜に掛けてお仕事。
夜撤収。
夕食…猪鍋だった。珍しい…後、踏み台昇降。太股だけでなく脹脛が結構キてる。負荷掛け過ぎか？