朝〜夜

通常時刻に起床。
朝食後、無残な姿の「蒼の稲妻」号を乗せて「黒い旋風」号で出勤。そろそろ給油が必要だが来週になったら価格が変動したりするのだろうか？悩み所。
日中から夕方に掛けてお仕事。
夕方撤収。
自転車屋さんに行ったら休みだった…どこまでついてないのだろう。
運動量足りなさ過ぎなのでつい踏み台昇降やってしまった。約30分。昨日帰りの徒歩一時間でヘンな筋肉痛があって痛かった。ついついそれをかばってしまったので運動としてはいまいちだったが、まあやらないよりは良いだろうさ。