通常時刻に起床。昨夜眠れなくてつい酒飲んでしまった…ストックしとくと飲んでしまうなあ。よくない。
朝食後、電車で出勤。気温が低めなので今日は徒歩でも大丈夫！と思ったのですが甘かった。汗だく、と言う程ではないですが汗かきました。もっと痩せれば発汗も抑えられるのだろうか。でも中々痩せないので道は遠い…
日中から夕方に掛けてお仕事。
夕方撤収。地元の元職場のボスが来ておられたので軽くお食事。カロリーは高かったですが一食助かったですよ。いや珍しや、いや有り難や。摂取カロリーは高めですがこういう時は気にしない。気にしないんだっ！！！
