[日記]朝～夜 5時頃目覚めて本を少し読んでから寝直して9時頃起床。 本日まで静養に努める。夕方までは風の入りが良くて本を読んだり時々寝たりして落ち着いて過ごせた。 そして凪の頃には室内は低温サウナ状態。これはきつい。しかしこれで発汗を促せば少し…