朝〜夜

通常時刻に起床。
朝食後、「蒼の稲妻」号で出勤。冬にしては寒くないけれど、向かい風が強くて閉口。遅いったらない。
日中から夜に掛けてお仕事。
夜撤収。
帰宅後なんだか疲れたので踏み台も「自炊」もパス。前者はまたさぼり癖が復活しつつあるので危険。実際減量は足踏み状態だし…まずいなあ。切り捨てるものは切り捨てないとダメかなあ。