8時過ぎ起床。
体調余り良くない。何でだろう…
午前中は静養に努める…のだが親戚が入れ替わり。今日は何の日だっけ？
午後、体調は全く良くならないが、このまま引きこもっても何も変わりそうにないので「アクティブレスト」ならぬ「アクティブヒール」を目的として、「銀の稲妻」号で買物を兼ねたポタリングを強行。 スピードはまあそこそこ出せたものの、今日は妙に暑く…最高28度あったらしい。夏か？…、しかも湿度が高いのでやや朦朧としてふらつく。危ない危ない。
買物済ませて撤収。走行時間は1時間一寸。まあこんなものだろう。いい運動にはなった。ただ体調はさっぱり良くならない…
「鉄腕DASH」。20周年記念で阪神電鉄とリレー対決。40代に無理させすぎ(特にリーダー)とは思うが、こういう企画はやっぱり好き。水鉄砲とか100人の刑事とか自転車とか無理の無い範囲でまたやって欲しいな。
今年の新米30kgを抱えながら思う。これだけ減らないと「標準体重」にならないのか…もう先が長いなんてレベルじゃないな。諦めようかなあ…
