後遺症

昨日久々に80kmを越えたがその影響は確実に出た。主に太股の筋肉痛だが、まだ弱い左脹脛のダメージが甚大で左膝古傷が再発した。 歩けるし自転車にも乗れるが、自転車はいつもより遅いし、歩けば左脚を引きずっている。何事も程々が大事だなあ、と思う。と言う事で今日は運動お休み。
それはそれとして、通勤時、新高校生らしい二人組+αに道を塞がれた。取り敢えずどけ、ガキ共と思いつつ、時速10km以下で走っても倒れないとかママチャリの安定性の高さに驚く。いいなあ、ママチャリ。