すすまない

先月よりちまちま減量をやってる(つもりな)のだが、誤差範囲でも微減している。自転車や踏み台を地道にやればそれなりに効果があると信じているが、天気が悪いと自転車にも乗れず、ここ数日帰りが遅くて踏み台昇降もままならない。ストレスでつい飲んでしまい元の木阿弥が見えてきた。困ったなあ。