知っている人は知っているが個人的には重要な日。メッセージなどを頂き有難く、その中に「痩せたら焼肉をおごる。痩せられなければおごれ」と言う方向に話が進んだものがあり、少しやる気が出てきた。と言うか明日は健康診断で「痩せろデブ」と言われるのが確実なので来年に向けて「明日から本気出す」つもりだが、その前哨戦として踏み台昇降を復活。
夕食の前後にそれぞれお40分、30分程。左足は相変わらず痛いが30分を越える事が出来るようになった。明日は多分筋肉痛だろうが毎日30分は最低やりたい。いややろう。腹、と言うか内臓がそろそろ本気でやばい…(フォアグラ的な意味で)
