2010-08-07 朝〜夜 日記 通常時刻より一時間後に起床。 少しうだうだしてから「白の稲妻」号で出撃。目的と結果は上記参照。無計画もほどほどに。 昼下がりになって帰りつき、遅い昼食。その後ごろごろ。日焼け止めをフル活用していたけれど肌が痛い… 夕食…冷やし汁うめえ…後、脚がだるいので踏み台昇降はパス。自転車乗ったからいいよね。