リバウンドの嵐

週末から体調がいまいちで、「じゃあ仕方ないよね」とばかりに食っちゃ寝食っちゃ寝していたら恐ろしい勢いでリバウンドした。こういうのは数値に明らかに出るから心臓に悪い。体調不良は確かに仕方ないけれど、それにしても酷過ぎだろ、というレベル。
十分に肝が冷えたので今日からは頑張ろう、と思った矢先に雨の為自転車通勤不可と言うのは悲しかった。取り敢えず踏み台はやったけど。今週は天気が微妙だが、なんとか自転車＋踏み台で先週の水準にまで戻したいものだ。