夕食後に40分程。
「スターゲイトSG-1」シーズン9第17話。 SG-1は国際監視委員会＝IOAの代表団をガンマ基地へエスコートする事になった。退屈な視察と思われたが、研究中の「虫」が暴走し、ガンマ基地が壊滅する。SG-1と代表団は脱出を図るが…と言う話。
ウールジーさん登場。今回は妙に俗物っぽかったけれど、最後の最後で格好良い所を見せてくれた。ロバート・ピカードは良い役者。それにしても「虫」が気持ち悪い。CGである事はすぐわかるけれど、現実に対面したら気絶しそうだ。とはいいつつもフランス代表が物凄く情けなさすぎて笑えたけれど。それにしてもあの中国代表は一体何だったんだろう？
通常通り一本やったが、腹筋や腕立て伏せは省略。午前中はどうともなかった腕がひどく痛い。木刀すげえ。
