[日記]朝～夜 通常時刻より少し早く起床。 しかし頭と喉の痛みがひどくて朝食摂るどころではなく今日休み。一寸断腸の思い。本番構成変更が昨日でよかった… ということでほとんど寝て過ごす。朝夕の低温化だけでなく眠りが単純に足りてないのかな？弱いなあ…