2020-09-03から1日間の記事一覧

睡眠の質が体に影響を?

[日記]あかん 朝起きたら頭と喉が痛く、熱が微妙…コロナに該当する程ではない…ので念のため休む事にする。昔なら無理してでも、という雰囲気だったが時代は変わった。良いか悪いか知らないが。 まあとにかく休むのだ。そして日中ほぼ寝てた。要するに寝不足…